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オーケストラの演奏者は、指揮者の指揮によって自分の演奏を奏でるだけでなく、自らの体から発する拍動に乗って演奏をコントロールしていくことも要求されます。 これは、どちらが優先されて、都度変えていくのではなく、バランスの差こそあれ常に同時に起こ...

こんにちは　坪井です 何か新しいことを始める時、あなたもこんな経験をされたことはないでしょうか ヨシ！やってやる！ 絶対に成功してみせる！ 必ず目標を達成する！ などの言葉を連発したことを。 誤解なきよう付け加えると、こういった言葉を使うこ...

こんにちは　坪井です 今回は、あなたに今、何か目標やゴールがあったとして、それに対して、「私にはまだまだ勉強が足りないから、もっと学びが必要だ」とか「今は準備の時」と思われているようであったなら、まずはそう思うことをやめて下さい、ということ...

こんにちは　坪井です 今回は、多くの人が一番安心できるであろう場所、自分の家、特に自室という環境があなたに与える影響についてお伝えしていきたいと思います。 この影響について分かっておくと、あなたが自分自身に何らかの変化を求めている時に、少な...

こんにちは　坪井です 今回は、あなたが何かを成功させたい時、それに対してあまりに分析的過ぎると、かえって逆効果になる、ということをお伝えしていきたいと思います。 これをいつでも意識しておけば、あなたの思考の癖が出てきたとしても、これに比較的...

こんにちは　坪井です 今回は、あなたが設定したゴールを、心から実現したいと思った時、どういう心持ちであればいいのかについてお伝えしますので是非最後までお付き合い頂ければと思います。 ★ゴールを作るだけなら誰でもできる 未来に対して、“こうな...

こんにちは　坪井です 今回は、あなたのゴール設定が、現状を取り繕っているものになっていませんか？ということについてお伝えしていきたいと思っています。 これは、あなたのゴールの設定の仕方によっては、わざわざ自分から現状維持を強化してしまうこと...

こんにちは　坪井です 今回は、あなたがゴール設定した後、それがまさに達成されようとする時期をどう過ごしていけばいいのかお伝えしていきます。 これは、ゴールが達成された後にも少なからずつきまとう感覚です。 「なるほど、そういうこともあるんだな...

見聞きするものはすべてゴールにつながる こんにちは　坪井です 今回は、あなたが一度ゴールを設定したら、あなたは何を見ても何を聞いても、そこからゴール達成に必要な情報をあなたの脳が見つけ出してくれる、ということをお伝えしていきたいと思います。...

他人の思惑に煩わされない生き方 こんにちは　坪井です 今回は、常日ごろ、人からどう思われているのかが気になってしかたがないという方に向けて、お伝えしていきたいと思います。 その状態を少しでも緩和し、さらにゴール設定の一助にもなるワークもお伝...