2020-10

仕事や学校のサークルなどで、「もう疲れて疲れてどうしようもない」とか、神経を使う仕事などで、帰宅したらぐったり、などという時、それでもどうしても観たいドラマがある、読みたい本があるということって、あなたもあるのではないでしょうか。 お風呂か...

もしあなたが、危機(と思われる)状況の真っ只中にある時、とにかく、自分自身に対して'それでも大丈夫'と言い続けてください。　最初からは出来ないかもしれませんが、慣れてくると不思議と平静さを取り戻し、心が落ち着いてくるのが分かるようになると思...

★あなたは普段の暮らしの中で、どれくらいの自由を感じられていますか？ 仕事ではやはり自分の自由には出来ないでしょうか… 人間関係ではどうでしょう。友達、恋人、家族… 好きなこと、例えば趣味の分野は？　釣り、車、ゲーム、楽器、自転車、ダンス…...

あなたがもし、100mを全力で走りなさいと言われたら、スタート地点とゴールではどちらから走り始めますか？ そんなことは言うまでもないですよね。 もちろんスタートからに決まってます。 一度スタートを切ったら、脇目もふらずゴールまで全力で疾走さ...

まずやってみましょう。 腕時計はお持ちでしょうか。あるいは小さな目覚まし時計でもかまいません。 ★時計の稼働状態で 時計が動いている状態で、秒針を止めます。 時計を写真に撮って止まった、とか、竜頭を引っ張って止めるとかは無しです。 本当に時...

物事が上手くなること。 上達すること、これは特にスポーツや楽器などの限られた分野についてだけを指しているのではありません。 他にも、洋服の縫製や接客、交通機関の利用に関してや暗算、料理、模型作り、車の運転、ワインのテイスティングなど、ありと...

こんにちは 坪井です。 あなたは現在、何か目標を持たれてますか？ 挑戦中の方もいらっしゃるかもしれませんね。 もし、まだ目標が無い方は、どんなことでも良いのでこの機会にぜひ作ってみて下さい。 趣味や経済的なこと、恋人を作るでも喫茶店を始める...

あなたには誰か大切な人はいますか？ そうですね、きっといると思います。 ご家族であったり、恋人であったり、ビジネスをされている方はお得意さまでしょうか。 また、いつもこちらのことを気にかけてくれているお稽古ごとの先生なんていう人もいるかもし...

あきらめる。 あなたは、これまでにこの言葉を何度使ったことがありますか？ 「ない」という人のほうが少ないかもしれません。 というのは、日常生活においてもあまりにも頻発される言葉だからです。 ★ガス抜き 唐突に、あきらめ、の言葉から始めてしま...

車の運転をされる方で、こんな経験をされた方はいないでしょうか。 「はい よく前をみて～」 「ほらパッシングで合図しないと！」 「青だよっ 早く走りなさい」 「抜くときはサッと抜くんだよ」 「あらら ほら言ったこっちゃない」 …とか。 ハンド...