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こんにちは 坪井です 今日お伝えするのは「もうこんな歳だから‥」と、30代あたりから口癖のようになっている方に特に読んでいただきたい内容です。 世間では、中年期以降の人生では、もうゆっくり下降してく道のりを、いかに有益に過ごすか、ということ...

こんにちは 坪井です 今日は、孤独感に苛まれても難なく切り抜ける思考法ということについてお話していきたいと思います。 あなたも孤独な感覚をいく度となく味わったことがあるかと思います。 おそらく、その度に少なからず寂しさを紛らわす行為や、気分...

こんにちは 坪井です 今回お伝えする内容は、仕事やプライベートで落ち込んでしまったときに、その場で回復できる方法になります。 仕事では、あなたを悩ませる事って結構あるのではないでしょうか。 仕事に絡んだ人間関係やあなた自身の失敗、仕事の進捗...

こんにちは 坪井です 今回は、何気ない日常に精神的な張りを失ってしまったときの対処法ということでお伝えしていきたいと思います。 例によって今回もとても簡単な方法になります。 でも、実はこの要素を見失うことで、毎日の生活が単純作業の連続と化し...

こんにちは　坪井です 50代と言えば、サラリーマンであれば重要なポストに必要な専門知識の習得、サラリーマンでなくても、人様に寄与する専門的なスキルや知識の習得など考えるようになるかと思われます。 上記のそれぞれのシーンに於いて、年齢的に言え...

こんにちは 坪井です 今回は、現在50歳を過ぎたあなたで、仕事やプライベートで気を使い過ぎ、心身ともに疲れてしまっている状態でも、やるべき事をすぐに始められる方法についてお伝えしていきたいと思います。 この方法についても、いつものように簡単...

こんにちは 坪井です 今回は、50代のあなたの煩わしい状態となってしまった人間関係を、短期間で改善する方法についてお伝えしていきます。 これからご紹介する方法は、本当に簡単で、その効果も、1週間もあれば実感できてしまうものになります。 今現...

こんにちは 坪井です 今回は、努力と根性で育ってきた50代のあなたに、いま本当に必要なものとは、という内容でお伝えしていきます。 努力や根性というキーワードにネガティブでありながら、どうしても焦燥感のような、駆り立てられる気持ちすら沸き起こ...

こんにちは 坪井です。 今回お伝えする内容は、50代のあなたの苦手意識を克服するには、になります。 正直、苦手なものに対する意識は、20〜40代の世代でも当然あるものですよね。 でも、今50代の真っ只中という方で、何かに対して苦手なことや物...

こんにちは 坪井です 今回は、人生を愉しむ方法、という内容でお伝えしていきたいと思います。 この内容をご理解いただければ、50年以上かけて構築されてきた、あなたが良からぬと思われる観念も、その視点自体が変わり、いわゆる人生に対する見方もそれ...